Category Archives: Dicas para emagrecer

Q48 Funciona? A comprovação cientifica

Q48 Funciona A comprovação cientifica

Q48 funciona? Mito ou verdade? O programa de emagrecimento Q48 ou Queima de 48 horas do professor Vinicius Possebon vidou moda nas redes sociais e nos programas de Tv. Mas, será que o Q48h Funciona mesmo? Vamos saber sobre as

Treino HIIT, emagrece mesmo?

treino hiit emagrece mesmo

Treino HIIT, como ele emagrece rápido? O Treino HIIT é uma metodologia de treinamento que ganhou mais espaço na mídia e muitos fãs. O Treino HIIT é agora uma das questões mais faladas em conferências academias de fitness e o

Treino HIIT para emagrecer rápido, o segredo revelado

Treino HIIT para emagrecer rápido, o segredo revelado

Treino HIIT para emagrecer rápido. O Treino HIIT para emagrecer é um método onde exercícios de alta intensidade são combinados com exercícios de baixa intensidade. É uma ótima maneira de queimar calorias, desenvolver músculos e ganhar resistência, além de sair

Treino Hiit na Esteira, como fazer?

Treino hiit na esteira

Treino HIIT na esteira, como fazer? Procurando um treino cardio eficaz, que pode ajudá-lo a perder peso rapidamente? Se assim for, então o treino Hiit na esteira é o tal treino que irá ajudá-lo a alcançar seu objetivo mais rápido

Bicicleta Ergométrica ou Esteira

Bicicleta Ergométrica ou Esteira

Bicicleta Ergométrica ou Esteira, qual emagrece mais? A bicicleta ergométrica e a esteira são equipamentos eficazes quando se trata de realizar exercícios de cardio. Este artigo escreve e fornece uma comparação: Bicicleta Ergométrica ou Esteira? Vamos ajudá-lo a tomar uma

Elíptico ou Bicicleta Ergométrica, qual o melhor para Emagrecer?

Elíptico ou Bicicleta Ergométrica

Elíptico ou Bicicleta Ergométrica qual o melhor? Entre as duas máquinas , a máquina elíptica é conhecida por ser ser melhor, pois coloca todos os músculos para trabalhar em comparação com uma bicicleta ergométrica que é essencialmente um treino para

Pitaya Fruta Beneficios, Informação Nutricional e Como Comer.

Pitaya Fruta Beneficios, Informação Nutricional e Como Comer.

Pitaya Fruta Benefícios, Informação Nutricional e Como Comer. Você já comeu uma pitaya? O fruto é realmente um “dom da natureza”. Este artigo descreve os beneficios, informação nutricional, as calorias  e calorias  da pitaya fruta. Clique em leia mais para

Suco detox para emagrecer

Suco detox para emagrecer

Receitas de Suco detox para emagrecer Os Sucos Detox estão ganhando a popularidade porque, ao contrário das dietas da moda, que na maior parte não funcionam, os sucos detox trabalham em seu corpo em diversas maneiras. Leia mais para descobrir

Parar de fumar engorda?

Você está adiando seus planos de parar de fumar, porque você está com medo de engordar?   Será que deixar de fumar realmente vai fazer você engordar?  Parar de fumar engorda? Parar de fumar engorda ou emagrece? Este artigo irá

Como satisfazer a sua fome

Como satisfazer a sua fome e não comer muito Se você tem tendência em comer em excesso e com freqüência, você é obrigado a ganhar peso. A maioria dos indivíduos com excesso de peso comem até que eles fiquem satisfeitos