Água Termogênica que Emagrece

Água Termogênica

Água Termogênica que Emagrece

 Hoje vou passar pra vocês uma receita de Água Termogênica , muito legal, que além de refrescante e saudável, ajuda na termogênese das gordurinhas.

Uma água que além de hidratar, também eleva a temperatura corporal e é um auxiliante do processo de emagrecimento.
É uma receita bem fácil, você pode levar em uma garrafa térmica para o trabalho, academia, ou viagem.

Água Termogênica Ingredientes

1 – Pedaço de Gengibre +/- 2 cms
1/2 – Limão
3 – Folhas de hortelã
1 – Litro de água

Água Termogênica Modo de Fazer

Coloque o gengibre, sem casca, em lascas ou ralado, o limão, fatiado, e a água. deixe as folhas de hortelã para o final, de forma que elas fiquem boiando na água.
Leve a geladeira, deixe lá por 12 hs
Controle a quantidade de limão a seu gosto.
O hortelã tira todo o sabor forte do gengibre.
Mantenha a jarra sempre tampada
Como sabemos, devemos tomar mais de 2 litros de água por dia, então use e abuse da Água Termogênica.

Água Termogênica Benefícios

Gengibre: contém canfeno, felandreno, zingibereno e zingerona, tem ação bactericida, é desintoxicante e termogênico. Na medicina chinesa tradicional, por sua reconhecida ação na circulação sanguínea.
Limão : Em fitoterapia, é utilizado para diversas patologias, tais como reumático, infecções e febres, aterosclerose, combate ateromas (remove placas gordurosas das artérias), constipações, gripes, dores de garganta, acidez gástrica e úrica (alcaliniza o sangue), frieiras, caspas, cicatrizações, ajuda a manutenção de colágeno, hemoglobina, atua como anti-séptico entre outras. O limão possui uma substância própria denominada limoneno 17 capaz de combater os radicais livres. É, fundamentalmente, um remédio tônico que ajuda a manter a boa saúde.
Hortelã : Estimulante estomacal, carminativo. Usado nas atonias digestivas, flatulências, dispepsias nervosas, empregado nas palpitações e tremores nervosos, vômitos, cólicas uterinas, útil nos catarros brônquicos facilitando a expectoração.

 

One Response to Água Termogênica que Emagrece

  1. […] gosta de beber água ao natural, pode sempre aromatizá-la com frutas frescas cortadas às rodelas. Veja a receita de Água Termogênica 2. Vegetais – e em qualquer refeição. Uma investigação da Universidade da Flórida, nos […]

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